Sistemas sensoriales: ¿Cómo percibimos el mundo a través de los sentidos?
Cada persona habita el mundo a través de un entramado invisible: sus sistemas sensoriales. No se trata solo de “ver, oír o tocar”. En realidad, percibir es un proceso complejo en el que el cuerpo traduce estímulos externos e internos para darles sentido. Esta traducción condiciona cómo nos regulamos, cómo aprendemos y hasta cómo nos
¿Qué es la sobrecarga sensorial y cómo prevenirla con apoyos simples en el entorno?
Vivimos en un mundo que nunca se detiene. Sonidos constantes, luces brillantes, texturas, olores, pantallas. Para la mayoría, esto pasa desapercibido. Para otros, puede ser simplemente demasiado. La sobrecarga sensorial es una realidad cotidiana para muchas personas neurodivergentes, especialmente aquellas con TEA (Trastorno del Espectro Autista), TDAH o trastornos del procesamiento sensorial. No siempre se
¿Qué es una caja sensorial y cómo se usan?
Las experiencias sensoriales no solo se sienten: también se procesan y se integran. Para muchos niños, especialmente quienes presentan TEA (Trastorno del Espectro Autista), TDAH o hiper/hiposensibilidad sensorial, el mundo puede ser abrumador, caótico o carente de estímulo suficiente. En ese contexto, la caja sensorial toma protagonismo como una herramienta sencilla pero poderosa. Es un
¿Qué es la estimulación sensorial y por qué es tan importante en la neurodiversidad?
En nuestro día a día, los sentidos nos permiten interactuar con el mundo: vemos, escuchamos, tocamos, olemos y saboreamos constantemente. Pero, ¿qué pasa cuando el cerebro procesa estas sensaciones de manera distinta?Aquí es donde entra en juego la estimulación sensorial, un aspecto fundamental, sobre todo para las personas neurodivergentes. ¿Qué entendemos por estimulación sensorial? La
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